Fysisk trening
Uttøying
Pusteteknikker


| Kurs i Fredrikstad hos Silke og Fløyel spasalong. Kurset er for både for deg som har gått på kurs før og for deg som ikke har gjort yoga før. Kurset går på torsdager over 5 uker og vi holder på fra kl 19.00 til 20.30. På dette kurset er det kun 8 plasser. Første kurskveld er torsdag den 8. oktober. Pris kr 850,-. Neste kurs starter i januar 2010 . |
|
| Meld gjerne din interesse til oss hvis tidspunktene ikke passer for deg. Vi prøver å tilpasse slik at flest mulig kan få delta. |
Betingelsene for påmelding:
Påmeldingen er bindende. Kursdeltaker forplikter seg til å betale hele kursavgiften og Yoga i sør reserverer plass på ønsket kurs. Kursavgiften betales før kursstart. Blir kurset avlyst, betales hele kursavgiften tilbake.
|


Energiøvelser
Konsentrasjon
Avspenning
Meditasjon